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如果是吃的话，减肥期间荞麦面条每天吃100克，由于每个人的身体健康状况不同，在使用的数量上可能也会存在差异。
荞麦面属于粗粮，其中含有的氨基酸比较多，在适量使用的时候能达到www.nfysw.com减肥效果，还能有利于皮肤健康，不过其中含有少量的碳水化合物，如果一次性食用太多，可能会影响到减肥。所以一天100克即可。
关键词：
天天快资讯：一直吃荞麦面会怎么样?
来源： 南方养生网 ｜ 时间： 2023-03-08 19:52:28 ｜
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